「スーパーフードで思いつく食べ物は?」と聞いたら「チアシード」と答える人が多いと思いますが、本当に最近は認知度がかなり高くなりましたね。 ただ、美容や健康に良いということで早速試してみようと思ったものの、チアシードはいく・・・