リンゴといえば 「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」という古くからの言い伝えがあるように、 健康に関する多くの効果や効能をもたらしてくれる食べ物ですね。 ですが最近の研究によってその効果が本当であることがわかりました。 ・・・