MCTオイルが最近テレビのダイエット特集で紹介されて、話題になりました。 「オイル=太る」というイメージがありますが、なぜMCTオイルでダイエットが可能なのか、そしてダイエットをする際のそのやり方や効果・効能、1日の摂取・・・